Merci. Oui en effet jai deja entendu parler de ces méthodes. Mais comme expliqué dans mon précédent commentaire je n'arrive pas à tout mettre en route en même temps. Là, jai enfin arrêté mon bricolage et j'ai adopté une alimentation anti inflammatoire sur le long terme. Pas en faisant un repas sain par ci par là. Alors les méthodes de cuisson arriveront peut être un jour mais pas tout de suite ^^
Bonjour Valérie, très intéressant votre post de ce dimanche canicuuuulaire. Mais, je ne sais pas vraiment pourquoi ?!, j'avais l'impression que vous étiez déjà au fait de ce que vous semblez découvrir quant aux pb intestins irritables et comment s'en débarrasser naturellement, changer d'alimentation, etc.....cela m'interroge. C'est un sujet déjà largement débattu surtout auprès des naturopathes et dans le milieu du mieux-être . FRAny
Alors non je ne découvre pas. Je me documente dessus depuis longtemps. Mais je n'avais jamais vraiment réussis à changer ma façon de cuisiner. J'utilisais pas exemple toujours de la farine blanche PARTOUT. Je ne faisais pas toujours forcemment les bonnes associations alimentaires. Et puis pour répondre aux envies de mes ados, au final je cuisnais hyper inflammatoire quand on mettait bout à bout tous les repas de la semaine. Je souffrais de mon SII mais je n’arrivais pas vraiment à changer tout ça. Allez savoir pourquoi. Là les planètes se sont alignées, le déclic a enfin eu lieu. Jai mis bout à bout tous mes savoirs et surtout J’APPLIQUE ! Au quotidien.
Regardez Marion Kaplan et son Vitaliseur pour cuire à 95 degrés. Et mc Dougall aux USA. Tout ça pour les régimes anti inflammatoire.
Merci. Oui en effet jai deja entendu parler de ces méthodes. Mais comme expliqué dans mon précédent commentaire je n'arrive pas à tout mettre en route en même temps. Là, jai enfin arrêté mon bricolage et j'ai adopté une alimentation anti inflammatoire sur le long terme. Pas en faisant un repas sain par ci par là. Alors les méthodes de cuisson arriveront peut être un jour mais pas tout de suite ^^
Bonjour Valérie, très intéressant votre post de ce dimanche canicuuuulaire. Mais, je ne sais pas vraiment pourquoi ?!, j'avais l'impression que vous étiez déjà au fait de ce que vous semblez découvrir quant aux pb intestins irritables et comment s'en débarrasser naturellement, changer d'alimentation, etc.....cela m'interroge. C'est un sujet déjà largement débattu surtout auprès des naturopathes et dans le milieu du mieux-être . FRAny
Alors non je ne découvre pas. Je me documente dessus depuis longtemps. Mais je n'avais jamais vraiment réussis à changer ma façon de cuisiner. J'utilisais pas exemple toujours de la farine blanche PARTOUT. Je ne faisais pas toujours forcemment les bonnes associations alimentaires. Et puis pour répondre aux envies de mes ados, au final je cuisnais hyper inflammatoire quand on mettait bout à bout tous les repas de la semaine. Je souffrais de mon SII mais je n’arrivais pas vraiment à changer tout ça. Allez savoir pourquoi. Là les planètes se sont alignées, le déclic a enfin eu lieu. Jai mis bout à bout tous mes savoirs et surtout J’APPLIQUE ! Au quotidien.